凯特·温斯莱特神速减肥诀窍

凯特·温斯莱特神速减肥诀窍

　　英国女星凯特·温斯莱特腰身又见粗身材走形的报道总是小报上最热门的话题之一。不过，最近一段时间，因为忙着拍戏而且加强锻炼，温斯莱特倒是重新找回了少女般的苗条身段，她神速减肥后的照片的确令人眼前一亮。

　　日前温斯莱特在纽约曼哈顿一个健身房里浑汗如雨之后在大街上散步时被拍了下来，身着一套深蓝色耐克运动服、背着一个粉红色背包的她脸形瘦削，棱角分明，颧骨明显凸出出来，再也不用象当年那样总是为自己胖胖的圆脸感到烦恼。再看全身，温斯莱特以前凸出的小腹现在完全不见了，整个人显得很有精神。

　　除了加强锻炼帮助温斯莱特恢复了少女体形之外，另一个主要的原因就是最近这段时间她正忙着拍好几部戏。其中包括一个音乐浪漫片《香烟中的浪漫》和一部政治剧情片《AllTheKings'Men》，在剧情片中和温斯莱特演对手戏的有奥斯卡影帝肖恩·潘和英国偶像小生裘德·洛，如此强大的演员阵容自然令人期待，而在音乐片中温斯莱特有好几场跳舞减肥的戏，这不仅提高了她的舞技而且还在一定程度上帮她重塑了体形。

　　资料：美瘦宣言

　　“我的小女儿米埃是我快乐和健美的源泉。”

　　减肥诀窍

　　浅蓝色深水中漂浮慢跑。

　　减肥菜谱

　　早餐：无盐淡黄油燕麦糕点

　　午餐：生的蔬菜

　　晚餐：带皮的熟土豆和清蒸

　　蔬菜、烤鱼

　　禁忌食品：小麦和糖
 
相关阅读：凯特·温斯莱特个人信息

中文译名：凯特·温丝莱特，凯特·温斯莱特全名：Kate Elizabeth Winslet （凯特·伊丽莎白·温丝莱特） 　　

昵称：English Rose，Combat Kate ，Corset Kate 　　

个人身份：演员　生日：1975年10月5日 　　

出生地： 英国伯克郡雷丁 　　

国籍：英国 　　

星座：天秤座 　　

身高：1.69 m 　　

体重：59KG 　　

血型：B型 　　

自然发色：金色 　　

瞳孔颜色：蓝绿色（碎宝石型） 　　

居住地：英国科茨沃尔德地区、美国纽约市 　

圈内好友：莱昂纳多·迪卡普里奥 Leonardo DiCaprio 、艾玛·汤普森 Emma Thompson 　　

个人爱好：喝咖啡、购物、烹饪 　　

个人名言：我不是一个古典气质的女孩，从来都不是。 　　

毕业校院：表演艺术学院毕业 自己最满意作品：《暖暖内含光》