蒋勤勤的减肥心得

蒋勤勤的减肥心得
 
　　我的风格大概就是“没风格”

　　蒋勤勤有一半时间穿织锦缎子的袍子，时而爽脆泼辣，时而母仪天下地演着各式各样的古代美女；另一半时间则任由别人捣鼓，化完美的妆面，穿一身造型师满世界找来的大牌礼服，然后便要出门面对镁光灯的闪烁和人们惊艳的目光———扮靓对于蒋勤勤来说，简直是份工作。

　　而在“这一半”和“那一半”时间的夹缝里，这个躲在毛皮围脖背后的小小面孔其实最爱素面朝天，简单扎个马尾辫，穿很舒服的运动外套，陷在自家沙发里看影碟，一看就是整个下午。晚上，蒋勤勤也从不打扮妖娆地出现在任何夜店，唯一的娱乐活动就是翻翻书或者出门会朋友。

　　问她一句，你最爱穿什么风格。她绝不会像某些女明星一样从当季流行到个人爱好，自如应对各种足以showoff的话题，只懂说：“我的风格大概就是没风格。”

　　一不小心就带上了“游泳圈”

　　从前蒋勤勤爱吃什么吃什么，几乎和每个四川美女一样，与“发胖”这个问题绝缘。可眼下，蒋勤勤整天关心的便是减肥。

　　为了《大汉巾帼》中辛追的老年扮相，蒋勤勤自觉自愿地胖了5公斤。那时整天放心地“大吃大喝”，小麦胚芽面糊糊、鸡蛋饼、玉米、炖鸡汤，甚至方便面也是来者不拒。结果戏是顺顺利利拍完了，蒋勤勤却碰上了和《BJ单身日记》女主角芮内同样的问题———“胃一旦撑开了，再想缩回去谈何容易。”

　　眼看女儿的双下巴和“游泳圈”开始有显山露水的苗头，蒋勤勤的爸爸妈妈会在吃饭前，不声不响递上一碗汤———用水分占去胃的一半空间。盛饭时，又用饭勺把她碗里的米饭刮了又刮。实在饿了，就只好吃几个苹果，再猛灌矿泉水。
 
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1975年9月3日，蒋勤勤生于重庆，6岁就读沙坪坝文化村小学，10岁考入重庆市艺术学校学习京剧。 　　

艺校毕业后，蒋勤勤进入重庆京剧团。第一次触电是1992年重庆电视台拍摄的电视剧《媚态观音》。94年以全国第一名的成绩考取北京电影学院，为演艺生涯跨出漂亮的一步。在北京电影学院94表演班，蒋勤勤是一路旗帜：大一拍《西施》，大二拍《小凤仙传奇》，大三拍《苍天有泪》，大四拍《苏州二公差》。1998年自北京电影学院毕业后,被分配到北京电影制片厂，继续其光明璀璨的演艺道路。 　　

而后蒋勤勤以姣好的外貌，优异的才华，直爽的性格受到许多制作人和导演的青睐，更被琼瑶选中主演年度大戏《苍天有泪》，并为她取艺名“水灵”，由此开始走红。