30岁女性拿色斑怎么办呢？

30岁女性拿色斑怎么办呢？

    在线导航吧www.zxdh8.com讯：嗨，才30岁，脸上就有不少色斑了，是到用心保养的时候了!

　　现绍几种确有实效的食疗方法给MM们试试~~

　　西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消煺.

　　柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.

　　黑木耳红枣汤：取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.

　　胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用.因为胡萝卜含有丰富的维生素A塬.维生素A塬在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润,强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑.

　　淡斑的方法数不胜数，淡斑的产品也多如牛毛，不过哪些实用哪些是错误的，我们不试都不知道，可是也不能把自己当小白鼠呀。candy在这裡推荐你一种方法，就是用白醋和甘油混在一起，每天用棉签取一些点在斑斑的地方，记住避开眼睛哦!用一阵子就会见效了，这个方法是candy的妈妈告诉candy的，她自己每天就是这么用，脸上老年斑也没的，MM不妨试试!

　　当然要避免淡斑的误区，淡斑不等于美白，淡斑也不是都靠手术做的好的，每个人的程度不一样的。还有一点就是，MM可能非常重视美白淡斑，却忽视的防晒，对于皮肤很白很薄的MM一定要做好防晒功课哦，一年四季都是如此。紫外线对我们的皮肤伤害是很大的，MM脸上的斑斑多半是紫外线造成的呢。