三款养颜减肥食谱相拍报

三款养颜减肥食谱相拍报

　  第一款：西红柿玫瑰饮
　　
　　材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。
　　
　　做法：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜即可。
　　
　　功效：促进皮肤代谢、色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。
　　
　　第二款：薏仁茶
　　
　　每天服用薏仁茶，连续一个月即可看到效果。

    第三款：润白雪奶红茶
　　
　　材料：鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。
　　
　　做法：将红茶煎至汁浓，再将煮滚的牛奶混入其中，并加些小食盐，搅匀即可。
　　
　　功效：养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富有弹性。