抽烟族的“清肺汤”及制作方法

抽烟族的“清肺汤”及制作方法

抽烟是一种不健康的生活习惯，会口干舌燥，导致咽喉疾病，而且会引致肺部支气管内积聚有毒物质，对身体非常不好，可明明这些道理他都懂，无论你怎么唠叨他都戒不掉，而你又很担心他的健康怎么办呢？ 如果你爱他不如经常为他炖这道能清肺利咽，生津，解毒的“清肺汤”吧。

准备材料；猪肺 橄榄 香菜

一 首先将猪肺清洗干净，要反复洗很多遍哦，然后切适量的份出来备用。

青橄榄5-6颗洗干净备用。

二 将橄榄切成2半或直接整个拍破，猪肺切片，再洗一次备用

三用滚开的水将猪肺的血水和气泡去掉，再次净化。

四 橄榄和水一起放下去煮，大概炖20-30分钟

直到炖到橄榄软了，汤汁里很浓的橄榄香。

五 把猪肺放下去煮大概需要5-10分钟。关火，用勺子将汤上的气泡捞掉

六 香菜可以使汤味道更好，。根据各人的口味自己加

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就戒烟而言，坏消息是，在所有戒烟成功的烟民中，多达 80％的人故态复萌，重操烟火；好消息是，认识到自己第一次失败的人，再次戒烟则易于成功；大好消息是，那些坚持戒烟，视失败为成功之母的人，最终戒除了烟习。不幸的是，弗罗伊德博士却不懂这一道理。倘若他早识此理，自然会免遭那最终使他致命的颌癌带给他的极度痛芳，并多活上几年。 　　

戒烟过程犹如一条环形路，实者更像一个环形线圈，其终点即戒除烟瘾就在圆心。戒烟者每走上一圈，就距圆心越近，最终到达圆心。当然，并非所有戒烟者都能到达圆心的。每一圈分4 个阶段，即： 否认——冲突——行动——改变