舒淇自创减肥懒招

舒淇自创减肥懒招

　　身材性感的舒淇却坦承自己“很懒，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此一不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积，舒淇自行开发了一套在家“闲晃”便可以减肥的秘诀。

　　秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下。

　　秘诀二：晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

相关阅读:舒淇，原名林立慧，童年时代家境贫寒，成为业余模特。1996年从台湾到香港发展，被王晶发掘，主演三级片《红灯区》、《玉蒲团之玉女心经》等，一脱成名，后接演尔冬升的《色情男女》，包揽香港电影金像奖最佳女配角、最佳新人两项大奖，成为香港电影史上唯一一位拍三级片获此殊荣的女星，舒淇是由三级片演员成功转型的典范。2008年美国娱乐频道《E!》评选舒淇为“全球最性感丰唇女星”。舒淇于2008年担任第58届柏林电影节的评审委员。并于2009年担任康城影展的竞赛电影评审委员。2011年8月4日，被媒体爆料与王力宏旧情复燃，舒淇极力否认。