手机版 | 登陆 | 注册 | 留言 | 设首页 | 加收藏
当前位置: 网站首页 > 营养美食 > 文章 当前位置: 营养美食 > 文章

四喜烤麸 美食相拍报

时间:2013-07-01    点击: 次    来源:网络    作者:不祥 - 小 + 大

四喜烤麸 美食相拍报  

四喜烤麸的制作步骤

1,把所有材料都泡发好备用。烤麸切成小块用冷水泡两个小时左右,木耳 香菇 黄花菜用温水泡发好,腐衣切成长约10厘米,宽约5厘米的条打成结备用。

2,烤麸挤干水份,锅里放适量水烧开,放入烤麸煮3---5分钟捞起。

3,把烤麸放入冷水盆里,一边不停的挤水份去除豆腥味。

4,油锅烧到7分热,放入烤麸翻炒一下。

5,放入剩余的材料翻炒几下,放入冰糖。

6,倒入加油、生抽、放入八角、桂皮、最后放入适量水(没过烤麸为准)。

7,大火烧开,直至收汤汁,放入鸡精即可起锅。

相关阅读:烤麸,是用带皮的麦子磨成麦麸面粉,而后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋,经发酵蒸熟制成的,呈海绵状,蛋白质含量高,也含有钙、磷与铁质,坊间一般食品店均有售。

上一篇:沙锅豆腐 美食相拍报

下一篇:面筋塞肉 美食相拍报

推荐阅读
凯立德2019冬季版更新..
粤ICP备13076123号  |   QQ:4805346  |  地址:Com  |  电话:92777708  |  
Copyright © 2025 天人文章管理系统 版权所有,授权Www.Qtxw.Com使用 OK文库 Powered by 55TR.COM