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海味什锦菜 美食相拍报

时间:2013-12-01    点击: 次    来源:网络    作者:不祥 - 小 + 大

海味什锦菜 美食相拍报

【首先,制作海味什锦菜需要以下材料】

         胡萝卜、菠菜各100克,鱿鱼50克,干虾米20克

【制作海味什锦菜需要的调料如下】

         盐、味精、生抽、醋、芥末油各适量

【海味什锦菜的做法】

          1、干虾米用温水发好,洗净;鱿鱼去皮洗净,切丝;胡萝卜洗净,切丝;菠菜洗净用沸水焯烫切段。

          2、鱿鱼焯水后沥干水分,加入虾米、胡萝卜丝、菠菜段,加入盐、味精、生抽、醋、芥末油,拌匀即可。
 
相关阅读:胡萝卜(Daucus carrot),又称甘荀,是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。以肉质根作蔬菜食用。原产亚洲西南部,阿富汗为最早演化中心,栽培历史在2000年以上。

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