时间:2013-12-01 点击: 次 来源:网络 作者:不祥 - 小 + 大
羊肉抓饭 美食相拍报 美味 羊肉抓饭的制作步骤 1,将羊肉切成一寸小块,我用的是羊腿肉。肉剔下骨头可以熬汤。 2,胡萝卜切成短细丝,洋葱切成小碎块。 3,将油倒入锅中,烧热,放入羊肉翻炒几下,即加入洋葱和孜然粉。 4,加入胡萝卜翻炒,1-2分钟后,加入葡萄干、大米翻炒。 5,最后加水、白糖,精盐,番茄酱。闻到香味后, 6,大火开后,改小火闷20分钟左右即熟。 相关阅读:羊肉鲜嫩,营养价值高,凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。 羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。 |
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