时间:2013-06-18 点击: 次 来源:网络 作者:不祥 - 小 + 大
花生菠菜 美食相拍报
花生菠菜的制作原料:
菠菜、熟花生米、花生酱、生抽、香油。
花生菠菜的做法:
1、菠菜择去黄叶洗净,入沸水汆烫后捞出,挤去水分切碎;
2、熟花生米去除外衣切碎;
3、将菠菜、花生混合,用模具整出自己喜欢的形状摆盘;
4、将花生酱、纯净水、生抽、香油以1:1:1:0.5的比例混合拌匀;
5、将调味汁淋在菠菜上即可。 在线导航吧www.zxdh8.com讯:花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍,对多种出血性疾病都有良好的止血功效。
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