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椒麻鸡 美食相拍报

时间:2013-11-30    点击: 次    来源:网络    作者:不祥 - 小 + 大

椒麻鸡 美食相拍报

【首先,制作椒麻鸡需要以下材料】

        鸡脯肉300克

【制作椒麻鸡需要的调料如下】

        葱花、酱油、鸡汤、香油、花椒、盐、味精各适量

【椒麻鸡的做法】

          1、将鸡脯肉洗净,放入汤锅内煮至刚熟捞起,放入凉开水中漂凉后取出,沥干水,切成4厘米长、1.5厘米宽的块,盛入盘中。

          2、将花椒、葱花、盐盛入碗内,加酱油、味精、香油、鸡汤调成椒麻味汁,淋在鸡块上即可。
 
相关阅读:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

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